O PLANNER ESPIRAL 17,7 X 24 CM SOHO 90 G 2022 PODE SER USADO PARA ORGANIZAR OS COMPROMISSOS DO DIA A DIA EM CASA, NO TRABALHO E NA ESCOLA. O PRODUTO POSSUI CAPA DURA, FOLHA DE ADESIVOS, BOLSA DE PAPEL PARA GUARDAR DOCUMENTOS, FECHAMENTO EM ELÁSTICO E MIOLO, COM VISÕES SEMANAL, MENSAL E ANUAL, COM 80 FOLHAS EM GRAMATURA 90 G/M².

O PLANNER SOHO TAMBÉM CONTA COM CONTEÚDO EXCLUSIVO PARA DIVERTIR E AJUDAR NO PLANEJAMENTO DO ANO. CONFIRA:

CALENDÁRIOS: ANO VIGENTE, SEGUINTE E FERIADOS INTERNACIONAIS.

SOBRE MIM: PERGUNTAS SOBRE PREFERÊNCIAS E DESEJOS, COM CAMPOS DESTINADOS À REFLEXÃO E AUTOCONHECIMENTO.

MEU FUTURO: ORGANIZAÇÃO DE OBJETIVOS A LONGO PRAZO: 1, 5, 10 E 20 ANOS. NA PÁGINA, HÁ TAMBÉM DOIS QUADROS PARA ANOTAÇÕES DE SONHOS E RECEIOS EM RELAÇÃO AO PLANEJAMENTO.

MINHAS METAS: PARA COLOCAR TODAS AS IDEIAS NO PAPEL.

MEUS PROJETOS: DESCRIÇÃO DE ETAPAS, PRAZOS E RESULTADOS DOS OBJETIVOS DO ANO.

MINHA ROTINA: DESTINADO AO CONTROLE DE HÁBITOS.

MINHA SAÚDE: ANOTAÇÕES DE CONSULTAS, EXAMES, MEDICAMENTOS E SINAIS DO CORPO, COMO DOR DE CABEÇA, CÓLICA, VARIAÇÃO DE HUMOR OU OUTRAS NECESSIDADES DE ACOMPANHAMENTO.

MINHAS LISTAS: ACOMPANHAMENTO E PONTUAÇÃO DE SÉRIES, LIVROS E FILMES. HÁ TAMBÉM ESPAÇO PARA LISTAS PERSONALIZADAS, COM CAIXINHAS DE CHECKLIST.

RODA DA VIDA: ATIVIDADE DE AUTOCONHECIMENTO.

VISION BOARD: QUADRO PARA ESTIMULAR A CRIATIVIDADE. NELE É POSSÍVEL DESENHAR, ESBOÇAR IDEIAS, GUARDAR LEMBRANÇAS OU SIMPLESMENTE DESABAFAR ALGO.

ABERTURAS MENSAIS: 12 PÁGINAS PARA PREENCHER CONTROLE FINANCEIRO, PLAYLIST DO MOMENTO E AVALIAÇÃO DE DESEJOS E REAIS NECESSIDADES.

PÁGINAS COM VISÃO SEMANAL EM COLUNAS VERTICAIS: PAUTAS COM CHECKLIST E ESPAÇOS PONTILHADOS. HÁ TAMBÉM ESPAÇO PARA GRATIDÃO, ÍCONES PARA CONTROLES DE SONO, INGESTÃO DE ÁGUA E PARA INCLUSÃO DE TRÊS HÁBITOS, COM CHECKLIST E ESTÍMULO DE RECOMPENSAS.